Sugestão de hoje para ter uma boa digestão: Erva Cidreira

A Erva Cidreira permite regular a sua digestão e obter um efeito tranquilizante sobre o estômago, assim como ajuda a prevenir espasmos estomacais, ao que há de acrescentar as suas virtudes carminativas, que facilitam a expulsão dos gases.

Deve ser tomada em infusão: uma colher de planta seca por cada chávena de água. Tomar duas chávenas por dia.