Manjericão contra as dores do esforço muscular

O Manjericão é uma planta originária da índia, que se converteu num típico condimento de culinária, principalmente na cozinha mediterrânica.

Existem cerca de cem variedades desta planta, e é sempre importante tê-lo em casa num vaso, para o ter sempre disponível, assim como, pela eficácia que tem em afastar os insectos.

Na cozinha, pode ser utilizado em pratos de massas e arroz, guisados e saladas.

Como remédio, toma-se em infusão para aliviar a digestão, podendo também ser aplicada externamente sobre regiões musculares dolorosas, suavizando a tensão e diminuindo a dor.