A causa da dor muscular pode ter várias origens, como por exemplo, provocada por uma contracção muscular ou esforço excessivo, assim como, sequência de uma doença, como gripe.Uma planta tradicionalmente utilizada para o tratamento da dor muscular é a betónica, cuja utilização produz analgesia suave, sendo também favorável para combater a tensão nervosa e o stress.
Submegir-se numa banheira em que tenham sido colocadas três ou quatro colheres de gengibre, favorece o restabelecer da elasticidade dos músculos.
