De acordo com a Organização Mundial de Saúde, "a obesidade é uma doença em que o excesso de gordura corporal acumulada pode atingir graus capazes de afectar a saúde."
É possivel distinguir dois tipos: obesidade andróide (quando o tecido adiposo se acumula na metade superior do corpo, sobretudo no abdómen) e obesidade ginóide (quando a gordura se distribui, principalmente, na metade inferior do corpo, particularmente na região glútea e coxas).
Esta é uma doença que, segundo estudos recentes, em 2025 afectará metade dos portugueses e tem graves consequências para a sua saúde a vários níveis.
- Aparelho cardiovascular - hipertensão arterial, arterosclerose, insuficiência cardíaca congestiva e angina de peito;
- Complicações metabólicas - colesterol, alterações de tolerância à glicose, diabetes tipo 2, gota;
- Sistema pulmonar - dispneia (falta de ar) e fadiga, síndroma de insuficiência respiratória do obeso, apneia de sono e embolismo pulmonar;
- Aparelho gastrointestinal - esteatose hepática, litíase vesicular (formação de pequenos cálculos na vesícula) e carcinoma do cólon;
- Aparelho genito-urinário e reprodutor - infertilidade e amenorreia (ausência anormal da menstruação), incontinência urinária de esforço, hiperplasia e carcinoma do endométrio, carcinoma da mama, carcinoma da próstata, hipogonadismo hipotalâmico e hirsutismo;
- Outras alterações - osteartroses, insuficiência venosa crónica, hérnias e propensão a quedas.
Aqui no "Jovem Para Sempre" já lhe mostrámos como calcular o Índice de Massa Corporal e perceber como está o seu peso. Se ainda não o fez, faça-o já, pela sua saúde!
E não se esqueça de praticar exercício físico com regularidade e manter uma alimentação e um estilo de vida saudável.
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Conselho de Cardiopneumologista
